日本ボディーケア学院で生徒さん達に「骨盤の正しい動きをマスターする方法」を少し教えたところ、予想以上の効果に「もっと教えて欲しい！」と言われることが増えました。そこで、学院では2006年の春に 「セルフ骨盤矯正セミナー」というコースを開講しました。
骨盤の正しい動きをマスターする方法をマスターした生徒さんは、お客さんにそれを教え売上げをアップさせ、また自分自身も健康に、綺麗になっていったのです。
ある時、その中の一人が、
「正しい骨盤の動きをマスターするだけで、こんなに効果があるなんて本当に驚きました。きっと、このノウハウを日本中の骨盤矯正で悩んでいる方が待ち望んでいると思います」
と言ってくれました。
その言葉に触発され、様々な調査をしました。その結果、骨盤の動きが悪い事が原因で悩んでいる方が、とても多いと知りました。また、その治療を担う各地の整体院やカイロプラクティックでは、当学院のスタッフを使って調査したところ、かなり高額な費用を請求している。またはやっている事はたいした事はない所が多くあることが分かりました。 もちろん、素晴らしい施術者の方もいらっしゃいましたが、かなりの少数派でした…
そこで全国で骨盤で悩んでいる方のために、自分でもできる本格的な骨盤ケアプログラムを作ろうと思い立ちました。それがホームページでご紹介している「セルフ骨盤矯正プログラム」を作った経緯です。
この「セルフ骨盤矯正プログラム」には、私が24年間治療家として学び、実践してきた骨盤矯正のノウハウを、余すところなくDVDとテキストブックにまとめました。
このセルフ骨盤矯正プログラムでは、毎晩、お風呂上りにテレビを見ながらできるような、簡単なセルフ骨盤矯正エクササイズを多数ご紹介しています。「ホント、こんなんでいいの？」って感じの簡単なトレーニングです。過酷なものではありません。
「セルフ骨盤矯正プログラム」では21個のエクササイズをご紹介していますが、毎日全てのエクササイズを行わなくても効果が出ています。
これまでの統計では毎日3〜4つのエクササイズを9分間行うだけで、多くの方が3週間で、ダイエットをペースが上がった、バストアップした、
０脚が改善した、脚のラインがよくなった、便通が良くなったなど…体に良い変化を感じられるようです。
一度、骨盤の正しい動きをマスターすれば、これからずっと自分自身で骨盤をケアする事ができるので、ウエイトや体のラインも自分で作り上げる事ができるようになります。
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